Quais os sete acessórios essenciais para academias particulares?

São muitas as pessoas que têm o desejo de exercitar-se regularmente, seja pelos benefícios propiciados por este hábito ou pela busca por uma vida saudável. Entretanto, nem sempre esses indivíduos possuem os horários ideais disponíveis, restando para eles as academias particulares como opção. A ideia de “montar sua própria academia” tem se popularizado cada vez […]

O que preciso saber na hora de comprar uma esteira?

Atualmente as pessoas têm optado por terem esteiras e outros aparelhos em casa, pois enquanto assistem tv ou ouvem música, podem estar em movimento e assim deixando a saúde sempre em dia, afinal fazer um esporte é preciso. A Ergolife tem algumas opções e terá sempre o que, de melhor, for atender a você. E, […]